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寶寶樹孕育周刊預產期

親愛的訪客,你已經孕25周了

天津11选5直播 www.yovooi.com.cn 孕25周,你的寶寶體重現在大約增加到570克了。上周,寶寶看起來還是又長又瘦,皮膚皺皺的,現在他已經飽滿很多了,皮膚也舒展開來。25周的胎兒舌頭上的味蕾正在形成,所以胎兒在這時候已經可以品嘗到食品的味道了。

胎兒的敏捷程度超出了你的想象。他可以輕松地抓住自己的腳,并津津有味嘬個不停。他第一次睜開了眼睛,可惜子宮就像個城堡,除了灰色,他什么也看不到。如果媽媽用手電筒照自己的肚皮,胎兒就會對光亮做出反應。很有意思吧,不妨來試試哦!

本周,孕媽媽的子宮又變大了不少,從側面看,肚子大得更明顯了,子宮底上升至臍上三橫指處。你可能感到精神狀態又回到了孕早期,疲勞、頭暈、頻繁地去衛生間。由于胎兒的增大,腹部越來越沉重,腰腿痛因而更加明顯。
由于你體內男性荷爾蒙的增加,你身上的體毛會更粗、更黑了。你會感覺頭發增多了,濃密并且有光澤?;吃釁詡湓懈凈繼悄蠆〉暮芏?,但是不必太驚慌,只要你在醫生的指導下適當的從飲食或藥物來控制病情的話,您也可以生一個健康的小寶寶。
本周重要事項
1、產檢內容:在孕25-28周,孕媽媽要做乙型肝炎抗原、梅毒血清試驗和德國麻疹的檢查。
2、孕婦開車:現在,孕媽媽最好別再自己開車,選擇包車、拼車或打車的方式出行為好。
3、打鼾:孕婦打鼾影響胎兒發育嗎?這是很多孕媽媽關心的問題。即使以前從不打鼾,懷孕后也會開始打鼾,尤其是在妊娠后半期,越來越厲害的鼻腔堵塞是主要原因。如果孕媽媽打鼾嚴重,應及時到醫院進行診治。
4、妊娠怪夢:孕媽媽的夢現在可能會更強烈。孕婦的夢通常比普通的夢更生動。根據佛洛依德的理論,夢是潛意識的表現,并不是預見未來。
5、孕媽媽能夠出行嗎:孕媽媽腹部明顯增大,行動不便。旅行前的精神緊張或不安很容易對妊娠造成不良影響,同時也有早產的危險。除非萬不得已,否則孕媽媽現在最好不出游。

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本周準爸爸該做些什么?
隨著體重的增加,準媽媽一定更不愿意運動了。這時,準爸爸可要做好了監督和陪練的作用。準媽媽進行適當的運動既能控制體重、又能提高抵抗力,改善妊娠不適,更利于給胎寶貝供氧。早上起床后,晚飯后,陪妻子到室外一邊聊天、一邊散步,對于母子都是一件非常好的事情。

   孕中期,當肚子里的小豌豆變成了小柚子,你擔心你白白凈凈的肚皮會慢慢變成花皮球么,準備完美合適的護膚品營養品,你還是那個美麗的姑娘。體貼的寶寶樹為你準備免費的孕期保養品,讓你輕松變辣媽。

本周特別關注 -孕期下肢水腫
很多孕婦在懷孕中、晚期間發現自己的腿粗了、腳也有些大了。實際上,這并不是因為孕婦長胖了,而是因為孕期水腫。
懷孕期間,孕婦下肢出現水腫的情況是很普遍也是很正常的生理現象,水腫是血管內的液體成分滲出血管,積聚在組織間隙中造成的。最先出現在人體最低部位、足踝部,休息后稍退,逐漸加重并向上蔓延。
1.不要站或蹲、坐太久,坐在沙發或椅子上時可以把腳抬高,還可以轉動踝關節和腳部來增加血液循環。 2.在休息時左側臥位就可以緩解子宮對下腔靜脈的壓迫,適當抬高下肢,以解除妊娠子宮對下腔靜脈的壓迫。 3.孕婦的低蛋白狀況也會導致孕婦下肢浮腫,因此孕婦要注意攝入足夠的蛋白質、維生素,補充鐵質與鈣質。 4.適當的低鹽飲食,通常每日限用食鹽2~4克,以減輕水鈉潴留,但低鹽飲食的時間不宜過長,以免發生低鈉血癥。 5.適當散步、腿部按摩對預防水腫也有效。


小白菜、菠菜、空心菜、韭菜、香椿等綠葉蔬菜中都含較多的B族維生素,準媽媽應該選擇應季的新鮮蔬菜食用。B族維生素不僅參與體內多種物質代謝和生理反應,而且對緩解孕期緊張情緒,消除疲勞有益。繼續關注自己的體重增加情況,如果體重增加過快,應控制高熱量的飲食。注意飲食應低鹽、高鈣、高鐵、以預防妊娠高血壓和貧血。
補血益氣美食——羊肉燉蘿卜補血益氣美食—羊肉燉蘿卜
材料:羊肉500克、蘿卜300克、生姜少許、香菜適量。
方法:
1. 將羊肉洗凈,切成2厘米見方的塊;
2. 蘿卜洗凈,切成3厘米見方的塊;
3. 香菜洗凈、切段。將羊肉、生姜、精鹽放入鍋中,加適量清水,武火燒開,再放入蘿卜塊煮熟,胡椒和少許食醋調味即可。
本周胎教時間

這一周,要把撫摩胎教進行下去,但要注意以下幾點: 1.撫摩的時間不宜過長,每天做2-3次,每次5分鐘左右。 2.動作要輕柔,不可用力。 3.撫摩時,如果遇到胎寶寶“拳打腳踢”應馬上停止,可能預示著寶寶不舒服了。 4.有習慣性流產、早產史、產前出血及早期宮縮者,不宜進行撫摩胎教。 5.如果出現了不規律宮縮,不宜再進行撫摩胎教,以免引起早產。

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